Du kan simpelthen få for meget kærlighed 💔

Jeg har en mand i terapi, som virkelig lider under sit tankemylder – det har mindsket hans livskvalitet betragteligt. Sammen undersøger vi stille og roligt, hvad der har forårsaget hans udfordringer. I går talte vi om hans barndom, og det viser sig, at hans far var meget kærlig og opmærksom. Han overøste min klient med ros – alt, hvad han lavede, var helt fantastisk i farens øjne.

Hvis min klient som barn var i tvivl, usikker eller holdt sig lidt tilbage i forskellige situationer, tog faren straks over. En meget, meget kærlig far… men også en far, der øste sin kærlighed ud over sønnen for sin egen skyld – ikke nødvendigvis med blik for, hvad hans søn i virkeligheden havde brug for.

Min klient blev rost meget for sine præstationer, og det efterlod ham med en følelse af, at han skulle præstere for at få anerkendelse. Hver gang han tvivlede eller følte sig usikker, tog faren over. Det har givet ham en grundlæggende følelse af, at han ikke kunne klare sig selv, at han ikke var god nok, og at andre måtte løse hans problemer.

Hvis vi som forældre hele tiden går foran og forsøger at sikre, at stien foran vores børn er helt glat, fin og uden buler, lærer vi dem jo ikke at klare sig selv, når vejen bliver snørklet…

Så det, min klient har brug for nu, er at begynde at tro på, at han kan selv. At han er præcis, som han skal være. At han har løsningerne indeni. At han kan se på sine tanker fra et mere distanceret og u-identificeret sted – og at han kan rumme de ubehagelige følelser.

Han har også brug for at forstå, at det er tankerne fra fortiden, der forurener nutiden og får verden til at føles som et utrygt sted. I virkeligheden er der ingen fare i nutiden – og heller ingen reel utryghed.

Hvad vil jeg med dette skriv?

Måske bare en refleksion over en klient, der virkelig berørte mig 💞

Faktisk tror jeg, at alle mine klienter – enten har fået for meget eller for lidt.

Hvad tænker du?

Har du fået for meget eller for lidt?

Jeg tilbyder altid en gratis for-samtale, hvis du er blevet nysgerrig på, om det er mig, der skal støtte dig i din indre rejse mod mere indre fred og frihed 💞

Du kan trykke på linket HER.

Hjertekram

Anne Karina