Blog

Det er navnet på mit nye HELT GRATIS  tilbud til dig. I næste uge går jeg live inde i gruppen ”Fri for tanker – fuld af kærlighed” med Kærlighedens Klarsyn - Anne Karinas spørgetime gang bliver torsdag d 5. september kl 17-18. Jeg guider en dejlig meditation Og så...

Hvad fokuserer du på? Det halvfyldte eller det halvtomme glas? I mange år så jeg kun det halvtomme glas…… Og jeg længtes sådan efter at det blev fyldt op Jeg syntes bestemt også, at græsset var grønnere på den anden side af hækken inde hos naboen Tænkte også, at de...

At kunne rumme mine følelser handler for mig om, at jeg kan være med mig selv og vide, at jeg må tage mig af mig selv, når jeg bliver ramt af en ubehagelig følelse. Uanset om jeg bliver ramt af et andet menneske, en situation eller andres ord. For når vi føler os...

Så langt jeg husker tilbage, har jeg været 'dygtig' med ord. Jeg har talt hurtigt og meget - og jeg har været først. Jeg har gjort mig umage med at være velformuleret. Og jeg har været rap i replikken. Jeg var et meget diskussionslystent barn, der ikke tog nej for et...

Hvis du lige som jeg har arbejdet meget med dig selv, er du også blevet tudet ørerne fulde med vigtigheden af at være tilstede i nuet. Det her nu, der er så velsignet, fredeligt og i harmoni. Der, hvor der ingen tanker er, ingen stress eller ubalance. Det er virkelig...

Ja, helt kort er det tanker, der myldrer rundt i hovedet. Det er tanker, der fjerner os fra nutiden, tager os enten ind i fremtiden eller tilbage til fortiden. Og ydermere så er det tanker, der ikke gør os godt. Tværtimod, så gør de os dårligere tilpas. Er vi glade og...