Blog

Og har altid været det -uanset, hvor meget du har været igennem. Giv lige dig selv 2 minutter2 minutter til at mærke, hvordan din krop responderer på denne påmindelse ��Helt intakt uanset hvad….. Læn dig tilbage, træk vejret dybt og bevidst ind 3 gange og mærk endnu...

For nylig lagde jeg et opslag op på facebook, der havde overskriften: Indrømmet – jeg er en slags skabs-introvert. Jeg har i særlig grad været sådan en der lod som om jeg var en ekstrovert festabe der bare kunne det der med at slå mig løs, danse, pludre, grine og tale...

Når jeg sidder med en klient der har ondt i livet – uanset årsagen taler vi om det indre barn Det er dit indre barn SOM BÆRER SMERTEN Det er dit indre barn som føler: uro rastløshed måske en trykken for brystet Det, der oftest sker er, at de indre forældre (hovedet)...

UBETINGET KÆRLIGHED. Hvad vil det egentlig sige? Sådan rigtigt? Normalt når vi taler om ubetinget kærlighed, tænker vi på et kærlighedsforhold. Det kan være en kærlighedsrelation til et andet voksent menneske – en kæreste ❤️ - til dit barn ❤️ - dine forældre ❤️ Det er...

Hvad vil det sige at kunne rumme sine følelser?At kunne rumme sine følelser handler for mig om, at jeg kan være med mig selv og vide, at jeg må tage mig af mig selv, når jeg bliver ramt af en ubehagelig følelse. Uanset om jeg bliver ramt af et andet menneske, en...

Frigør Dit Sande Jeg: Hvordan Du Opdager Din Autentiske Identitet og Skaber Balance i LivetHej fantastiske læsere! I går stødte jeg på en dybt inspirerende podcast, som jeg bare må dele med jer: "Enhed." De diskuterede en veninde, der kæmpede med at finde den rette...