Blog

Jeg er uddannet facilitator i systemisk – og familieopstilling fra ISFO. Den overordnede tanke med metoden er, at vi i høj grad er et produkt af vores familie. De normer og regler som hersker, de uforløste traumer og fortrængninger, som er sket, måske flere...

Hvis ikke vi fra barnsben har lært at tage os kærligt af os selv, kan det være rigtig svær at gøre som voksne. Måske går du og slår dig selv oven i hovedet, hver gang du "træder ved siden af". Det kan være fordi du har sagt noget forkert, på den forkerte måde, du har...

Hold nu op en svinesti. Kender du også til at blive monster-irriteret på din teenager? Hendes rodede værelse... og alt det andet rod hun har efterladt i gangen, på badeværelset osv. Hvis ja, så velkommen i klubben af frustrerede teenage-forældre....

Julen er overstået. For nogle har det været en fredfyldt, berigende og samlende oplevelse i familiens skød. For andre har det været endnu en periode hvor det kan føles meget ensomt. Du kan have en fornemmelse af, at du er den eneste, der ikke føler glæde, sammenhold...

Jeg har mange unge mennesker i terapi, der kommer fordi de bruger meget energi på, hvad andre tænker om dem i stedet for at mærke efter, hvordan de har det med sig selv. De kan mærke, at det er trættende, angstprovokerende, opslidende og stressende. Når de er i byen,...