Blog

Nej tak – (heller) ikke i aften. Hvor mange undskyldninger har du for at udskyde? Sex, biografture, hygge med kæresten, ikke at komme hjem med blomster, at glemme aftaler. Mange par glemmer simpelthen at et parforhold skal vandes som en sart blomst. Vi ved alle at...

Et raseriudbrud kan umiddelbart føles meget befriende. Du er monstertosset, du sprutter af arrigskab og du skal ud med det. Det kan være en befrielse for dig at komme af med, men lader du det gå ud over dine nærmeste, kan det være direkte ødelæggende – for både dig og...

Mange mennesker i min praksis fortæller om, at de er mere eller mindre plaget af tanker, der kører rundt i hovedet hele tiden. Du laver mad, men tænker på, hvad du skal nå efter maden før du kan lægge dig på sofaen og se TV. Du er sammen med veninderne, men du tænker...

  Jeg har igennem flere år oplevet, at en del mænd ringer for at bestille en akut-tid til parterapi. Det brænder virkelig på og jeg skal helst finde en tid i går…. Når parret så dukker op, kommer han nærmest vandret foroverbøjet ind igennem døren og hun kommer...

Jeg er uddannet facilitator i systemisk – og familieopstilling fra ISFO. Den overordnede tanke med metoden er, at vi i høj grad er et produkt af vores familie. De normer og regler som hersker, de uforløste traumer og fortrængninger, som er sket, måske flere...

Hvis ikke vi fra barnsben har lært at tage os kærligt af os selv, kan det være rigtig svær at gøre som voksne. Måske går du og slår dig selv oven i hovedet, hver gang du "træder ved siden af". Det kan være fordi du har sagt noget forkert, på den forkerte måde, du har...