Har du tænkt over, hvor meget frygt styrer dit liv? Ofte er vi ikke engang bevidste om det. Vi tror, vi “ikke har lyst” eller “ikke kan finde ud af det” – men i virkeligheden holder frygten os tilbage.
Jeg kender det alt for godt. Jeg har frygtet at blive holdt udenfor, virke dum og er endda ikke søgt ind på uddannelser, jeg drømte om, af frygt for afvisning. Det føltes tryggere at lade være.
Frygt forhindrer os i at leve fuldt ud. Når vi lader den styre, går vi glip af muligheder, relationer og oplevelser. Vi bliver i komfortzonen – ikke fordi vi trives, men fordi vi frygter, hvad der ligger udenfor.
I dag frygter jeg meget mindre. Jeg tør tage initiativer og er blevet mere fri, fordi jeg har set min frygt i øjnene.
Hvad med dig? Holder frygten dig tilbage? Måske siger du nej til noget, du egentlig vil sige ja til. Måske undgår du nye muligheder af frygt for at fejle.
Frygt vil altid være der, men vi behøver ikke lade den styre. Første skridt er at blive bevidst om den. Næste skridt er at gå imod den – skridt for skridt.
Hvad ville du gøre, hvis frygten ikke bestemte? Skriv gerne tilbage – jeg vil elske at høre dine tanker.
PS. Hvis du ikke er med i min FB-gruppe “Fri for tanker – fuld af kærlighed”, kan du blive det HER. Her deler jeg erfaringer, værktøjer og holder gratis workshops med meditationer, du kan beholde for evigt. 💞
Hjertekram 💝
Anne Karina